Le blogue

Illustration artistique représentant une personne arrosant un tournesol parmi des fleurs symboliques, avec l’inscription « Humanité au cœur du numérique » et le logo Mon réseau social.

Les vertus du lien 2.0 : 6 pratiques bienveillantes pour nourrir nos relations

Dans nos interactions quotidiennes en personne, en stage, au travail ou derrière un écran, une question revient toujours : Comment rester humain·e dans des espaces qui vont parfois trop vite [...]

7 janvier 2026

 

Bonhomme en pain d’épices dans un paysage enneigé, faces à deux traces courbes dans la neige.

Comment dire non pendant les fêtes et préserver le lien sans s’oublier?

Cette période peut d'abord faire émerger une grande variété d’émotions : joie, fatigue, nostalgie, stress, tristesse ou la crainte de décevoir. Par ailleurs, certaines personnes ressentent aussi une forme d’appréhension [...]

3 décembre 2025

 

Voiles translucides bleus et verts suspendus au plafond d’un couloir d’école.

Et si l’école apprenait, elle aussi, à être inclusive et flexible

L’inclusion dont il est ici question est à la fois ouverte et flexible. Elle ouvre un espace d’apprentissage où chaque façon d’apprendre, de comprendre et de grandir trouve sa place. [...]

5 novembre 2025

 

Deux silhouettes de profils face à face, formes abstraites en vert, beige et orange.

Observer sans juger : transformer ses mots en communication bienveillante (CNV)

Avez-vous déjà eu l’impression que vos mots ferment le dialogue au lieu de l’ouvrir ? La communication bienveillante commence par une étape essentielle : observer sans juger. Pourquoi ? Parce que [...]

1 octobre 2025

 

Gros plan d’un visage stylisé, textures bleues, grises et touches dorées, yeux fermés.

L’écoute empathique (CNV): 5 obstacles fréquents à éviter

L’écoute empathique est une compétence précieuse pour garder le lien et collaborer dans nos relations. Pourtant, dans la vie quotidienne, l’écoute empathique se heurte parfois à des réactions qui cherchent [...]

1 octobre 2025

 

Image métaphorique de la communication non violente : girafe et chacal côte à côte représentant deux façons de communiquer.

OSBD et CNV: 4 étapes pour mieux dialoguer

La communication non violente (CNV), également appelée communication bienveillante ou communication consciente, est à la fois un processus de communication et une éthique du souci de soi et des autres. [...]

1 octobre 2025

 

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