Le blogue
Observer sans juger : transformer ses mots en communication bienveillante
Avez-vous déjà eu l’impression que vos mots ferment le dialogue au lieu de l’ouvrir ? La communication bienveillante commence par une étape essentielle : observer sans juger. Pourquoi ? Parce que [...]1 octobre 2025
L’écoute empathique : 5 obstacles fréquents à éviter
L’écoute empathique est une compétence précieuse pour garder le lien et collaborer dans nos relations. Pourtant, dans la vie quotidienne, l’écoute empathique se heurte parfois à des réactions qui cherchent [...]1 octobre 2025
OSBD et CNV: 4 étapes pour mieux dialoguer
La communication non violente (CNV), également appelée communication bienveillante ou communication consciente, est à la fois un processus de communication et une éthique du souci de soi et des autres. [...]1 octobre 2025
Vivre avec la douleur chronique : petits gestes, grandes forces
La douleur est une expérience personnelle, vécue et exprimée de façon unique par chaque individu (IASP, 2020). Elle peut aussi être influencée par différents facteurs : biologiques, psychologiques, sociaux, émotionnels [...]3 septembre 2025
Murale à quatre mains : l’histoire de Mon réseau social, une œuvre qui traverse le temps
Une idée spontanée devenue un projet créatif marquant Tout a commencé par une blague, lancée après une visite au musée et une promenade sur la rue St-Laurent à Montréal. Inspirées [...]4 juin 2025
Diversité et inclusion : mieux comprendre pour mieux inclure tout le monde
La diversité et l’inclusion nous rappellent que chacun·e d’entre nous naît avec une combinaison unique de caractéristiques : âge, origine, genre, orientation sexuelle, capacités physiques ou cognitives, patrimoine génétique, habitudes [...]15 avril 2025