Le blogue
L’écoute empathique (CNV): 5 obstacles fréquents à éviter
L’écoute empathique est une compétence précieuse pour garder le lien et collaborer dans nos relations. Pourtant, dans la vie quotidienne, l’écoute empathique se heurte parfois à des réactions qui cherchent [...]1 octobre 2025
OSBD et CNV: 4 étapes pour mieux dialoguer
La communication non violente (CNV), également appelée communication bienveillante ou communication consciente, est à la fois un processus de communication et une éthique du souci de soi et des autres. [...]1 octobre 2025
Vivre avec la douleur chronique : petits gestes, grandes forces
La douleur est une expérience personnelle, vécue et exprimée de façon unique par chaque individu (IASP, 2020). Elle peut aussi être influencée par différents facteurs : biologiques, psychologiques, sociaux, émotionnels [...]3 septembre 2025
Murale à quatre mains : l’histoire de Mon réseau social, une œuvre qui traverse le temps
Une idée spontanée devenue un projet créatif marquant Tout a commencé par une blague, lancée après une visite au musée et une promenade sur la rue St-Laurent à Montréal. Inspirées [...]4 juin 2025
Diversité et inclusion : mieux comprendre pour mieux inclure tout le monde
La diversité et l’inclusion nous rappellent que chacun·e d’entre nous naît avec une combinaison unique de caractéristiques : âge, origine, genre, orientation sexuelle, capacités physiques ou cognitives, patrimoine génétique, habitudes [...]15 avril 2025
Créer des milieux de vie sains : un levier pour la santé et la résilience
Créer des milieux de vie sains est essentiel pour soutenir la santé globale et la résilience. Nos environnements, qu’ils soient sociaux, physiques ou émotionnels, influencent directement notre qualité de vie [...]15 avril 2025