Le blogue
Risques psychosociaux au travail : comprendre ce qui influence la santé
Au travail, la santé se construit aussi dans ce qui entoure les personnes : l’organisation des journées, les relations, les ressources disponibles et la manière dont les décisions sont communiquées. [...]2 septembre 2026
Poser des limites en prenant soin du lien avec son enfant
Entre 6 et 12 ans, l’enfant souhaite souvent participer davantage aux décisions du quotidien. Il peut vouloir comprendre une règle, discuter d’une consigne, faire des choix ou montrer ce qu’il [...]5 août 2026
Besoins de l’enfant 6-12 ans : repères pour accompagner
L’enfant de 6 à 12 ans grandit dans un quotidien fait d’apprentissages, de relations, d’émotions, de routines et de nouvelles responsabilités. Peu à peu, l’envie d’essayer par soi-même, de faire [...]1 juillet 2026
Dynamiques de pouvoir au quotidien : comprendre ce qui influence nos choix
Il arrive parfois de sortir d’une conversation, d’un rendez-vous ou d’une démarche avec un malaise difficile à expliquer. On se demande : Est-ce que j’ai mal compris? Est-ce que j’aurais [...]3 juin 2026
Et si prendre du recul aidait à y voir plus clair ?
Prendre du recul, c’est se donner un moment pour observer ce qui se passe ici et maintenant, dans un espace respectueux et sécuritaire. Ce temps d’arrêt peut aider à reconnaître [...]6 mai 2026
Services en santé mentale : à qui s’adresser, et à quel moment?
On pense souvent qu’il faut aller très mal avant de demander de l’aide. Pourtant, il est possible de chercher du soutien à différents moments de la vie, même avant une [...]1 avril 2026