Le blogue
Préserver les liens sociaux pour vieillir en santé
Au fil des années, nos relations évoluent. Certaines amitiés traversent le temps, des habitudes changent et de nouvelles rencontres enrichissent parfois le quotidien. Ces expériences font partie de notre vie [...]14 avril 2025
Ralentir au quotidien pour mieux se retrouver
L’âge adulte est souvent marqué par la conciliation de multiples rôles : parent, travailleur·euse, partenaire, proche aidant·e… Dans cette course permanente, le bien‑être passe parfois au second plan. Pourtant, ralentir [...]14 avril 2025
S’affirmer et préserver son estime à l’adolescence
S’affirmer et préserver son estime à l’adolescence, c’est tout un défi dans un monde où les jeunes doivent continuellement s’adapter. En effet, cette période est marquée par de grands bouleversements : [...]14 avril 2025
Routines rassurantes : sécurité, autonomie et développement au quotidien
En réalité, les routines rassurantes pour l’enfant ne sont pas de simples automatismes. En fait, lorsqu’elles sont établies avec bienveillance, elles deviennent de véritables repères structurants. Elles aident donc l’enfant [...]14 avril 2025
Les émotions dès la naissance : comprendre et accompagner
Les émotions jouent un rôle essentiel dans le développement des enfants. En effet, elles influencent leur développement social, cognitif et académique (Gentaz, 2017). Plus qu’une simple réaction biologique, elles constituent [...]7 avril 2025