Pratiques bienveillantes au quotidien

Illustration artistique représentant une personne arrosant un tournesol parmi des fleurs symboliques, avec l’inscription « Humanité au cœur du numérique » et le logo Mon réseau social.

Les vertus du lien 2.0 : 6 pratiques bienveillantes pour nourrir nos relations

Dans nos interactions quotidiennes en personne, en stage, au travail ou derrière un écran, une question revient toujours : Comment rester humain·e dans des espaces qui vont parfois trop vite pour nous ? L’affiche Les vertus du lien 2.0, créée pour Mon réseau social, est née de cette réflexion. Elle agit comme une boussole douce. […]

7 janvier 2026

 

Oiseau aux ailes déployées posé sur une main tenant de petits objects, fond bleu.

Communication bienveillante : petits gestes concrets pour apaiser les échanges

Changer sa manière de communiquer ne demande pas de tout révolutionner. Ce sont souvent les petits ajustements répétés au quotidien qui transforment durablement les relations (Rosenberg, 2003). La qualité d’une relation ne vient pas de l’absence de conflits, mais de notre capacité à rester connecté·es à nos besoins et à ceux de l’autre. Cela prend […]

15 avril 2025