Bienvenue sur Mon réseau social — Partage, soutien, entraide et ressources autour de la santé globale
Cet espace est une plateforme d’entraide et de ressources au Québec, pour explorer et réfléchir aux dimensions de la santé globale : mentale, physique, sociale et émotionnelle. Il s’adresse au grand public, aux personnes du milieu professionnel et à celles qui s’intéressent à la recherche.
Ici, des témoignages, des expériences de terrain ou des créations visuelles nourrissent le dialogue. Pour soutenir ces partages, un guide inspiré de la communication bienveillante vous accompagne pour mettre des mots sur ce que vous vivez. Afin de préserver un espace accueillant, confidentiel et respectueux, la publication de récits ou de commentaires nécessite un compte sous pseudonyme (création via l’onglet Connexion).
Le site propose quatre espaces de blogues thématiques, rédigés dans un langage inclusif. En complément, des contenus comme des capsules vidéo, des quiz interactifs et des outils pédagogiques soutiennent la compréhension et l’apprentissage.
Mon réseau social s’inscrit dans une démarche sociale, pédagogique et artistique. Il vise à contribuer à une société plus juste et solidaire en valorisant la qualité des liens et en tenant compte de réalités et de parcours variés.
Vous traversez une période difficile et ressentez le besoin d’un soutien individuel ? Des consultations psychosociales privées, confidentielles et à distance sont offertes aux adultes pour vous accompagner.

Par où commencer?
Voici quelques articles et témoignages pour découvrir l’esprit du site Mon réseau social : partage, soutien, entraide, et vous familiariser avec sa vision:
- Mon réseau social : histoires de vie, valeurs et 4 espaces du blogue
- Découvrir la communication bienveillante (CNV)
- Débuter en CNV: : observer sans juger, nommer émotions et besoins, formuler une demande claire
- Comprendre les déterminants sociaux de la santé (DSS) : définition, exemples, pourquoi agir
- Témoignages pour découvrir l’Espace partage
L’article du mois
Dynamiques de pouvoir au quotidien : comprendre ce qui influence nos choix
Il arrive parfois de sortir d’une conversation, d’un rendez-vous ou d’une démarche avec un malaise difficile à expliquer. On se demande : Est-ce que j’ai mal compris? Est-ce que j’aurais dû poser plus de questions? Est-ce que j’ai manqué de confiance? Ces questions sont fréquentes et légitimes. D’ailleurs, elles peuvent nous aider à prendre du […]

Espace partage
Histoires et témoignages sous pseudonyme : vécus personnels et professionnels, expériences terrain, réalités métier et approches complémentaires.
Chaque contribution nourrit un espace d’écoute, de solidarité et d’inspiration.
La selection du moment
Relations et dialogue
OSBD et CNV: 4 étapes pour mieux dialoguer
1 octobre 2025
Équité et Justice sociale
Développement personnel et professionnel
Santé et mieux-être
Accompagner la fin de vie avec écoute et dignité
14 avril 2025

À propos du projet familial
Ce site a été pensé et conçu par Joanne Beaudin, travailleuse sociale professionnelle engagée et passionnée depuis 1996, avec l’apport précieux de ses deux filles lors de sa phase initiale. Leur créativité et leurs idées ont enrichi la conception de ce projet évolutif.
