Aperçu des services gratuits et professionnels
Des espaces de partage, de soutien et d’apprentissage accessibles à toutes et à tous.
Mon réseau social propose des services gratuits et payants, conçus pour soutenir les personnes, les professionnel·les et les communautés.
Chaque service s’inscrit dans une perspective holistique de la santé globale reliant les dimensions sociales, émotionnelles, mentales et physiques de l’être humain.
Cette approche intégrative et contextualisée invite à considérer la personne dans l’ensemble de sa réalité : ce qu’elle vit, ce qui l’entoure, ce qui la soutient, ce qui rend sa situation plus difficile et ce qui peut l’aider à reprendre du pouvoir sur sa situation.
Elle vise ainsi à favoriser l’autonomie, la compréhension mutuelle, la réflexion et le développement d’espaces relationnels bienveillants.
Services gratuits : apprendre et partager autrement
Tous les services présentés dans cette section sont accessibles gratuitement, sans abonnement ni frais, afin d’encourager le partage, l’apprentissage et la participation citoyenne.
Articles de blogue informatifs
Des textes accessibles qui explorent des enjeux de société, de santé mentale et de bien-être relationnel. Ils sont organisés en quatre espaces thématiques afin que chaque personne puisse repérer plus facilement les contenus qui rejoignent ses expériences et ses intérêts.
Ressources et articles scientifiques
Une sélection de références et de guides pratiques pour approfondir la compréhension des réalités sociales et éducatives. Ces ressources s’adressent autant aux intervenant·es et aux étudiant·es qu’à toute personne souhaitant mieux comprendre une situation ou poursuivre une réflexion.
Quiz éducatifs interactifs
Apprendre autrement, c’est aussi s’amuser à réfléchir. Les quiz éducatifs permettent d’explorer différents enjeux sociaux comme l’inclusion, la communication bienveillante et les relations humaines, tout en favorisant la curiosité et la réflexion.
Participer et s’exprimer
Espace partage : témoigner, se relier, inspirer
Gratuit (avec création de compte via l’onglet Connexion)
Cet espace met en lumière des parcours uniques et inspirants, grâce à des témoignages partagées sous pseudonyme.
Chaque personne peut y contribuer à sa manière :
- Une histoire personnelle,
- Un partage d’expérience terrain d’un métier ou d’une carrière professionnelle,
- Une création visuelle, comme une photo, un dessin ou un montage)
Un guide d’écriture inspiré de la communication bienveillante accompagne la rédaction. Il aide à mettre des mots sur les émotions, les besoins et les expériences avec respect et authenticité. Ces partages visent à nourrir des liens sincères et souligner la diversité des parcours humains.
Commentaires constructifs
Les échanges se font sous pseudonyme et dans le respect des valeurs du site. Chaque contribution est relue avec soin avant publication, afin de préserver un espace accueillant, respectueux et bienveillant.
Forum de discussion et autres canaux d’échange (Phase 2)
Un espace plus large pourrait être envisagé pour permettre à la communauté d’échanger, de poser des questions et de dialoguer sur différents sujets dans un esprit d’écoute et d’ouverture.
Des contenus pour soutenir une première réflexion
Les contenus gratuits du site peuvent soutenir une première démarche de réflexion, de clarification ou d’orientation.
Ils permettent notamment :
- d’explorer certaines questions à son rythme;
- de mettre des mots sur ce qui se vit;
- de mieux comprendre une situation;
- de repérer les formes de soutien qui pourraient être utiles selon sa réalité.
Services professionnels payants offerts en pratique autonome
Toutes les situations ne demandent pas le même type de soutien. Selon la réalité vécue et le besoin présent, une consultation psychosociale ou un espace de supervision professionnelle peut offrir un cadre pour prendre du recul, mieux comprendre une situation et dégager des pistes adaptées au contexte.
→ Lire aussi : Services en santé mentale : à qui s’adresser, et à quel moment ?
Les services professionnels ci-dessous sont actuellement offerts uniquement par Joanne Beaudin, travailleuse sociale en pratique autonome et membre de l’OTSTCFQ. Son parcours et sa pratique portent notamment sur l’accompagnement psychosocial, l’analyse globale des situations, la pratique réflexive et la supervision professionnelle.
Consultation psychosociale en ligne pour adultes
Les consultations sont offertes en visioconférence aux adultes résidant au Québec qui souhaitent être accompagnés lors d’une transition, d’une période de surcharge personnelle, familiale ou professionnelle, de difficultés relationnelles ou d’une situation qui devient difficile à clarifier.
Durée : 50 minutes
Tarif régulier : 130 $
Les modalités applicables à l’IVAC, aux PAE et aux autres tiers payeurs sont vérifiées et confirmées avant le début du suivi.
Supervision professionnelle individuelle en ligne
La supervision professionnelle individuelle offre un espace personnalisé pour prendre du recul sur sa pratique, approfondir un questionnement et mettre en perspective les situations rencontrées dans son travail.
Un espace pour réfléchir à sa pratique
La supervision peut notamment permettre de :
- réfléchir à une situation d’intervention ou à une dynamique relationnelle;
- clarifier son rôle, ses limites et son positionnement professionnel;
- examiner des enjeux éthiques ou déontologiques;
- mieux comprendre les effets du contexte de travail sur les interventions;
- porter attention aux réactions, aux valeurs et aux repères qui influencent la pratique;
- dégager des pistes adaptées à la situation et aux responsabilités professionnelles.
Une démarche collaborative et contextualisée
La supervision s’appuie sur une approche collaborative, réflexive et attentive au contexte. Elle favorise la mise en sens des situations, l’examen des repères professionnels et le développement de la pratique.
La superviseure soutient ce travail de réflexion en proposant, au besoin, des questions, des repères ou des outils. Cet espace s’inscrit en complémentarité avec les responsabilités professionnelles de la personne et avec les ressources de consultation, de décision ou d’encadrement disponibles dans son milieu.
Modalités
Les rencontres se déroulent en ligne, dans un cadre structuré et confidentiel. La supervision peut prendre la forme d’une rencontre ponctuelle, de quelques rencontres autour d’un besoin particulier ou d’une démarche régulière.
Les besoins, la fréquence, la durée des rencontres et les frais sont précisés avant le début de la démarche.
Supervision professionnelle de groupe en ligne
La supervision professionnelle de groupe offre un espace de réflexion collective à une équipe, à un groupe déjà constitué ou à des professionnel·les souhaitant se réunir autour de besoins communs.
Elle est offerte sur demande à des groupes fermés de taille restreinte, généralement composés de cinq à huit personnes. La composition du groupe peut être adaptée selon les besoins et le format envisagé.
Un espace de réflexion collective
La supervision de groupe peut notamment permettre de :
- prendre du recul sur des situations rencontrées dans la pratique;
- croiser les perspectives et apprendre à partir des expériences de terrain;
- réfléchir aux postures, aux rôles et aux limites professionnelles;
- examiner les dimensions relationnelles, éthiques ou organisationnelles des situations;
- développer une compréhension plus nuancée des enjeux rencontrés;
- construire des repères communs pouvant soutenir la pratique.
Une démarche collaborative
Chaque personne arrive avec son expérience, ses repères professionnels et ses questions. Le rôle de la superviseure consiste à faciliter la réflexion, à soutenir la mise en sens et à favoriser la participation et l’apprentissage mutuel.
La démarche tient compte de la diversité des perspectives, des réalités du groupe, des contextes de pratique et des responsabilités professionnelles de ses membres.
Modalités
Le format, la durée, la fréquence des rencontres, le nombre de participant·es et les frais sont précisés avec la personne ou l’organisation qui présente la demande.
Le cadre des rencontres ainsi que les attentes et les responsabilités liées à la confidentialité sont également établis avant le début de la démarche.
Découvrir les multiples rôles du travail social
Vous souhaitez en apprendre davantage sur les différentes dimensions du travail social?
Découvrez une série de capsules vidéo gratuites.
Autres outils pédagogiques
D’autres outils sont également proposés pour soutenir la réflexion, l’apprentissage et le développement des pratiques.
Un projet vivant et évolutif
Mon réseau social évolue en continu pour mieux répondre aux besoins de la communauté, tout en tenant compte des ressources humaines, matérielles et financières disponibles.
Le développement des services payants se fera progressivement afin d’assurer :
- une offre de qualité, en phase avec les besoins de la communauté ;
- une pérennité du projet, soutenue par un développement durable et réaliste ;
- une attention constante aux besoins exprimés et aux suggestions reçues,
- une évolution des services cohérente avec la mission et les valeurs du site.
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